یانگ ژائو:

یانگ ژائو در سال 1862 متولد شد و در سال 1930 درگذشت. اوهمچنین به نام منگ ژیانگ، و بعد ها به نام هو شائو و بیشتر فقط او را "به نام آقای بزرگ" می شناختند. از نوجوانی او نزد پدر و عمویش آموزش می دید.
او بخش بیشتری از مهارت های خود را از بان کی مون هو آموخت. طبیعت او قوی بود و دربرابر بی عدالتیها می ایستاد .شائو هو از سوق داد ن مردم به سوی چابک و زرنگ بودن ،بیشتر لذت می برد تا سبک عمویش.هنگامی که اوجوان بود او سبک میانه ایجاد شده توسط پدرش را آموخت ، اما بعدها آنرا تغییر داد. او فرمی با حرکتهای کوچک شده ، به گونه ای که گاهی آهسته و گاهی ناگهانی بود،را گسترش داد. آزاد کردن انرژیش سخت و خشک بود، همراه باصداهای ناگهانی. چشمانش با جرات به تمام جهات می چرخید، مانند رعد و برق.پلک می زد، همراه با نیشخند،و خنده شیطانی، و صدای"هنگ"و "ها این اعمال به گونه ایی کاملا تهدید آمیز بود. شائو هو به دانش آموزانش آموخت پس از تماس با حریف به سرعت ضربه بزنند، وسیمایی کاملا با احساس داشته باشند.

یانگ چنگفو:

یانگ ژائوجینگ، به نام یانگ چنگفو(3) ، یا فقط سومین پسر نامیدهpacerun: yes;"> میشد ، در سال 1883 متولد شد و در سال 1936درگذشت.

با ووشو دوستيها را گسترش دهيم

افتتاح باشگاه تاي چي در جنوب غرب تهران

كلاس هاي استاد اميرذبيح بعد از مدتي دوباره براي دوستان جنوب و جنوب غرب تهران افتتاح شد و علاقمند به تاي چي و باگواجانگ مي توانند دوباره زير نظر اين استاد كار كنند.

آدرس : شهرك وليعصر – خيابان حبيب الله ميرزايي- خيابان پژاوند- ورزشگاه شقايق

زمان روزهای زوج (شنبه ، 2شنبه ، 4شنبه) ساعت : 19/30 الى 21

زیر نظر استاد امير ذبيح: دبير عضو كميته فني آموزش و آزمون سبك تاي چي در كشور ، مسئول كميته باگواجانگ و دبير اسبق هسينگ اي كشور.

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید با ما تماس بگیرید.

رضا عابدين پور 09127084014

امير ذبيح 09122248627

با تشكر از شما دوستان عزيزكه همواره هميشه ما راهمراهي مي كنيد. شاد باشيد

تنها تعریف دیگری که ممکن است در تای چی بکار برده شود استفاده از انرژی در جهت یا خلاف جهت مسیر است .

در صورتیکه هرحالت " روی نقطه " انتخاب ها و انرژي ها برای دو مسیر بصورت زیر وجود دارند:

1-رو به بالا

2- رو به پایین

که باعث می شود تای چی مراقبت بر روی سیستم بدن را شروع کند . برای مثال : Yin Hand

شروع شدن به نرمی فقط توسط قسمت فوقانی ست نیست بلکه در حقیقت تعداد زیادی از استخوانهای دست وجود دارد که با قسمتهای دیگر بدن در ارتباط است همین دلیل در حالت اول با راههای زیادی موافقت میکند.در حالت عادی بازوها و ساق پا در خلاف جهت یکدیگر حرکت می کنند

Yang Hand

آخرین پیشنهاد هیچ استخوان مجزایی وجود ندارد و هر جریان ساده ای در موافق جهت صورت میگیرد.

همه فرم های تای چی با یک حرکت فوقانی دست به داخل و رو به پایین در جهت عریض و توجه به آمادگی ان شروع می شود.و حرکت دادن دست ها در جهت آسمان و زمین بطور پیوسته و اتصال آنها توسط شما صورت می گیرد.

شروع حرکت در تای چی زمانی است که ساق پا به داخل و بازوها منتصب میشود.

آخرین قسمت در کامل نمودن فرمهای تای چی این است که بازوها و ساق پا هردو بصورت متناوب در جهت انتقال رو به بالا ،پایین، داخل ، بیرون ،پر و خالی هستند.

ترجمه: رضا عابدين پور

برای آموختن اصول چی کونگ ،داشتن درکی صحیح از چند مبحث از جمله : چی یا انرژی حیاتی لازم است. 1- انرژی چی 2 - کانال های انرژی 3- نقاط طب سوزنی 4- جریان نیروی چی که تحت تاثیر اوقات شبانه روز و فصول و سال قرار دارد مهم ترین موضوعی که باید خاطر نشان شود ،توانایی ذهن در کنترل کل بدن است.
مدیتیشن Meditation حالتی از خود هیپنوتیزم است که فرد را قادر می سازد تا قابلیت های ذهنی خویش را افزایش دهد . تمرکز در تمرینات چی کونگ کلید موفقیت می باشد . با تمرکز بر روی ناحیه شکمی و انجام بعضی تمرینات خاص ،نیروی چی در این ناحیه تولید شده و در تمام بدن جریان می یابد . این امر باعث به وجود آمدن نیروی بیش از حد در بدن شده که یک هنرجوی رزمی می تواند با استفاده صحیح و موثر از آن با قدرتی خارق العاده ضربه وارد نماید و یا در مقابل ضربات وارد شده از طرف حریف به بدنش مقاومت نماید . مقدار این نیرو به طور چشم گیری تحت تاثیر توانایی اشخاص در تمرکز می باشد 

24 قانون که نسل به نسل توسط اساتید و متخصصین دانش چی کنگ انتقال یافته است بطور خلاصه ارائه می شود . این قوانین بر اساس مطالعه و تجربه فراوان گردآوری و تنظیم شده و رعایت دقیق آن ها برای هنرجویان الزامی است: